I Hvidovre Trail gør vi meget ud af, at have veluddannede og dygtige instruktører.
Alle vores instruktører har således gennemført D-MTBing fra DGI, som blandt andet gør dem i stand til at afholde træninger, kurser, og fælleskørsler, med fokus på sikkerhed, samt at formidle basisteknikker, herunder grundposition og bremseteknik. De har i øvrigt førstehjælpsbevis, og kan lave de mest gængse reparationer på MTB, herunder skift af slange, saml en kæde, forståelse af justering af gear.
Carina Jønck
“Jeg er uddannet D-MTBing 1, og har undervist siden sæsonstart 2023.
Jeg er ligeglad med at være den hurtigste på sporet, men jeg elsker at nørde teknik, undervise teknik og se videoer om teknik – Og jeg ved hvad der skal til for at du bliver hurtigere.
Jeg underviser fra begyndere til øvede, med fokus på nedbrydning af svære dele. Jeg går op i at der er forståelse for, hvorfor vi bruger den valgte teknik, da jeg mener at det gør det nemmere at huske. Jeg elsker at finde flere måder at forklare den samme ting på, og jeg elsker at gøre ting visuelle, da jeg selv synes det hjælper på forståelsen.
Som kvinde er jeg også opmærksom på de fysiske forskelle imellem kønnene, og hvad der fungerer for nogle, ikke nødvendigvis fungerer for alle.
Jeg kører gerne forløb (inklusiv en pumptrack del, som jeg synes er et must for alle) og har desuden et kursus i suspension setup.“
Christian Rehder
Katy Petersen
“Jeg elsker at cykle!
Jeg er uddannet DMTBing1-instruktør i 2020 og er i gang med DMTBing2. Siden 2012 har jeg undervist for DMK, DGI, Feriecenter Slettestrand og Hvidovre Trail.
Jeg vil gerne have flere kvinder på mountainbike, fordi forskning viser, at bevægelse i naturen reducerer stress og øger trivsel – og mountainbiking kombinerer netop teknik, frihed og eventyr.
For mig handler mountainbiking om den gode oplevelse, som skabes gennem teknik og tilpasning. God teknik giver tryghed, og en korrekt indstillet cykel sikrer bedre kontrol. Små justeringer som styrbredde, dæktryk og opsætning kan gøre en stor forskel – og det er netop den forbedring, jeg kan hjælpe med.
Mountainbiking er min passion, og jeg brænder for at dele den, så flere oplever glæden ved at mestre teknikken, føle friheden og finde styrken i fællesskabet.”
Sune Larsson